Bij V in Amersfoort draait personal training om meer dan spierkracht. Je werkt aan een krachtig lichaam én een heldere geest, zodat je met meer energie, focus en vertrouwen door het leven gaat.
Of je wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algemene fitheid wilt verbeteren: bij V begeleiden we je stap voor stap, op een manier die past bij jouw doelen én jouw leven.
Personal training bij V in Amersfoort is 1-op-1 coaching met volledige aandacht voor jouw lichaam, doelen en belastbaarheid. We trainen met losse gewichten, functionele oefeningen en je eigen lichaamsgewicht. Elke sessie is afgestemd op jouw niveau — van beginner tot gevorderde sporter.
We focussen niet alleen op kracht, maar op het totaalplaatje: techniek, houding, mobiliteit, stabiliteit en mentale vitaliteit. Zo zorgen we voor duurzame resultaten die je in je dagelijkse leven voelt.
Personal training kan je helpen met:
• Sterker en gespierder lichaam
• Betere houding en meer stabiliteit
• Hogere vetverbranding en een actiever metabolisme
• Minder stress en meer mentale rust
• Betere sportprestaties in je favoriete sport
• Minder kans op blessures en beter herstel
Gericht trainen op hypertrofie met progressieve overload, veilige techniek en duidelijke opbouw.
Perfect voor hardlopers, wielrenners, teamsporters of krachtsporters die hun techniek of explosiviteit willen verbeteren.
Effectieve combinatie van krachttraining, leefstijlcoaching en slimme trainingsblokken.
Sport als uitlaatklep: werk spanning weg en bouw aan meer rust, focus en mentale veerkracht.
We starten altijd met een vrijblijvende intake in onze studio in Amersfoort. Tijdens dit gesprek brengen we jouw doelen, trainingservaring en eventuele klachten in kaart. Vervolgens stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op dat past bij jouw lichaam, agenda en ambities.
Je traint met een vaste, gecertificeerde trainer die je begeleidt, motiveert en corrigeert. Zo haal je het maximale uit elke sessie — op een manier die veilig en haalbaar is.
Persoonlijke aanpak: écht 1-op-1 aandacht
Gecertificeerde trainers: deskundig, ervaren en resultaatgericht
Kleinschalige studio in Amersfoort: rustige omgeving met focus op jou
Duurzame resultaten: kracht, leefstijl en mentale gezondheid in balans
Toegankelijke begeleiding: geschikt voor elk niveau
Wil je ervaren wat personal training bij V voor jou kan betekenen? Plan een vrijblijvende intake in onze studio in Amersfoort en ontdek hoe wij je helpen werken aan een sterker lichaam en een heldere geest.
